هذه النصائح ستغير طريقة مذاكرتك

نصائح لمذاكرة أفضل و أكثر فاعلية

الجزء الأول: أمور يجب أن تفعلها

أولا: كما ذكرنا من قبل, ابتعد عن الأماكن التى فيها تشويش كبير و ابتعد عن المُلهيات.

ثانيا: لا تنسى ما تحدثنا عنه من قبل أنك تستخدم ال Focus and Diffuse Modes و تعطل لنفسك 25 دقيقة من التركيز ثم راحة 5 دقائق (1)

ثالثا: إذا كنت تذاكر من كتاب مثلا فاقرأ ما تذاكره قراءة سريعة جدا بحيث تتعرف على الفكرة العامة التي يتحدث عنها الموضوع. لا تهتم أن تفهم كل التفاصيل و لا تهتم لما يسقط منك أثناء تلك القراءة فالهدف هو مجرد تكوين فكرة عن ما أنت مقدم عليه و يساعدك على تصنيف المعلومة لتكوين ال Chunks كما ذكرنا (2)

رابعا: قسم ما تذاكره إلى أجزاء ثم بعد مذاكرة كل جزء أغلق الكتاب و حاول أن تسترجع في مخك أهم الأفكار التي كان يتحدث عنها هذا الجزء. ثم افتحه و اقرأه ثانية لتصحح لنفسك و لتتذكر ما سقط منك و كرر العملية حتى تطمئن أنك استوعبت كل الأفكار في تلك الجزئية. تلك الطريقة أثبتت الأبحاث أنها أفضل الطرق للمذاكرة.

خامسا: اختبر نفسك دائما و لا تهاب الأخطاء لأنها تساعدك على تغطية النقاط الضعيفة في مذاكرتك.

سادسا: استخدم الفترات المتباعدة في إعادة مراجعة ما ذاكرته كما أسلفنا (3) و غير أماكن المذاكرة كل مرة كي تعود مخك ألا يرتبط تذكر المعلومة بوجودك في مكان معين.

سابعا: تجنب الحلول النمطية. حاول أثناء المذاكرة و حل الأسئلة المزج ما بين الأفكار المختلفة و إيجاد أكثر من حل للمعضلة الواحدة بحيث تستخدم مختلف ال chunks التى كونتها من قبل و تتعلم متى يتم استخدامها و تتعود على إيجاد حلول غير معتادة للمشاكل المختلفة. بعدها قارن بين الحلول المختلفة و فاضل بينها و انظر أي الأفكار كانت أفضل في حل تلك المشكلة.

(1) راجع: http://is.gd/2lmv5T

(2) راجع: http://is.gd/10Mg69

(3) راجع: http://is.gd/vW4VOk

المصدر: Learning How to Learn MOOC

#ملكش_حجة

#شير_في_الخير

#engasm89